健康診断

みなさんは　健康診断を受けてますか？

先日　会社のいつもの定期健康診断がありました　
歳をとっているので　実費で　定期ものとは別に　５個の検査を受診しました

私ときたら
食事は　肉はまず　日頃　食べない・・・・接待で食べる位
ほとんど　野菜と　魚　それも　青魚が大好き

なのに・・・・・・・・・・・血液がサラサラでないとのこと

ドレシングも　お酢入りだし　温野菜が好きだし　味噌汁の具入りが好きだし

どうしようかな・・・・

お酒も　ほとんど　飲まない・・・・・えへへへ!(^^)!　飲むときは　ワイン１本
タバコなしない

先生曰く　運動が全然してないから　運動をしてください・・・<(_ _)>　

だれか　運動クラブにいかないかな〜・・・・１人ではできない　根性ナシです